এই ৫ টা মছলা চাহত মিহলাই খালে হজম শক্তিৰ ভাল হব, বেমাৰ দূৰ হব!
ৰাতিপুৱা গৰম চাহ একাপ নাপালে দিনটো আৰম্ভ নহয়! বহুতৰে কামৰ সময়ত ৩-৪ কাপ চাহ খোৱাৰ অভ্যাস আছে। চাহৰ সৈতে যোৰ কৰিলে শৰীৰটো সজীৱ হয় আৰু মেজাজ ভাল হৈ থাকে। আকৌ এই পানীয়টোৱে অত্যধিক তেলীয়া আৰু টেঙা খাদ্য খোৱাৰ পিছত হজম শক্তিত সহায় কৰে।
বহুতে গাখীৰ আৰু চেনিৰ লগত চাহ খাই ভাল পায়। বহুতে সুৰা চাহ ভাল পায়। কিন্তু আপুনি এই ৫ টা পাকঘৰৰ মছলা মিহলাই চাহ অধিক সুস্বাদু আৰু স্বাস্থ্যকৰ কৰি তুলিব পাৰে। আপুনি অধিক লাভৱান হ’ব। বিভিন্ন বেমাৰৰ পৰাও আপুনি সকাহ পাব।
ডালচেনি দালচেনি চাহ যিমান সুস্বাদু সিমানেই স্বাস্থ্যকৰ। ডালচেনিৰ এন্টি-বেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টি-ভাইৰেল গুণ আছে। ডালচেনি চাহ খালে বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি পায়, হজম শক্তি উন্নত হয়। ইয়াৰ উপৰিও এই চাহ চৰ্দি আৰু কাহৰ বাবেও অতি শান্ত কৰে। ইচ্ছা কৰিলে প্ৰতিদিনে দালচেনিৰ চাহ খাব পাৰে। লৱণ লৱণত প্ৰচুৰ ঔষধি গুণ থাকে। চাহত লৱণৰ লগত খালে পাচনতন্ত্ৰই ভাল কাম কৰে। পেশীৰ বিষৰো উপশম দিয়ে। তদুপৰি লৱণৰ চাহ খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।
আদা চাহৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে কম বেছি পৰিমাণে সকলোৱে জানে। আদাত থকা ঔষধি গুণে আমাক বেমাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। আদাৰ চাহে চৰ্দি আৰু ডিঙিৰ বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে, ইয়াৰ উপৰিও ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে। আদাত থকা ঔষধি গুণে আপোনাক বেমাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। তুলসী ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে তুলসীৰ পাত অতি উপকাৰী। ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ তুলসীয়ে আমাক বিভিন্ন ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। গ্ৰীষ্ম বা শীত দুয়োটা ঋতুতে তুলসী চাহ খাব পাৰে। ইলাচি ইলাচিয়ে চাহৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাই নহয়, ই স্বাস্থ্যকৰ। ইলাচি চাহ খালে হজম শক্তি ভাল হয়, মুখৰ দুৰ্গন্ধ নাইকিয়া হয়, ডিঙিৰ বিষ কমায়, মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ দূৰ কৰে।